Dans la province de Québec, un parc régional est un type d'aire désignée par une municipalité régionale de comté (MRC) ou un territoire équivalent, en lui attribuant une vocation récréative et de conservation de la nature. Les parcs régionaux du Québec occupent plus de 4500 km² de territoires naturels exceptionnels; ces territoires sont aménagés pour la pratique d'activités de plein air, généralement sur quatre saisons.

Certes, les parcs nationaux du Québec ont pour mission d'assurer la conservation ainsi que l'éducation à la protection de l'environnement. Dans le cas des parcs régionaux, au-delà de leur mission de préservation, la pratique d'activités récréatives, commerciales et d'exploitation des ressources est autorisée.

Liste des parcs régionaux du Québec

Vue de la Chute à Bull au parc régional de la Chute-à-Bull

Vue d'un segment du cours de la rivière Ouareau traversant le parc régional de la Forêt-Ouareau

Parc régional de la Rivière-Mitis, à Grand-Métis, au Québec

Vue du majestueux Mont-Ham

Abitibi-Témiscamingue

• 1 Coop de l’Arrière-pays, 7-A des Oblats Nord, Ville-Marie, J9V 1H9, ☎ +1 819 629-9448, info@cooparrierepays.ca. Boutique, services de locations d'équipement (et de réservation). Principales activités: ski de fond, ski-raquette, raquette, traîneau, vélo pour l'hiver, camping d'hiver et équipement de sécurité, navettes routières pour se rendre au point de départ du parcours à faire. Service de location d'équipements d'activités de plein air. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Bas-Saint-Laurent

Vue aérienne des chutes et du barrage à Rivière-du-Loup

• 2 Parc régional du-lac-Matapédia, 420, route 132 Ouest, Amqui (Québec) G5J 2G6, ☎ +1 418 629-2053, administration@mrcmatapedia.quebec. Parc régional de 133 km² chevauchant Lac-Matapédia, Amqui, Sayabec. Il offre des sentiers pédestres de niveaux facile à intermédiaire. Point de vue bucolique sur le lac Matapédia et la vallée. Il offre aussi des sentiers de vélo de montagne et de beaux rivages de sable ou de galets. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 3 Parc Côtier Kiskotuk, ☎ +1. Parc régional du Bas-Saint-Laurent, couvrant les municipalités de Cacouna, L'Isle-Verte et Notre-Dame-des-Sept-Douleurs. La mission de ce parc est de mettre en valeur le riche patrimoine naturel et culturel du littoral. Il a été créé dans une vision de conservation et de mise en valeur des écosystèmes côtiers et des espaces récréotouristiques de la région. Activités : randonnée pédestre, vélo, observation de la faune, le camping rustique et l’observation de la faune, tout en intégrant une perspective de développement durable. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 4 Parc des Chutes à Rivière-du-Loup (Deux entrées: accès par la passerelle Frontenac (au bas de la chute) en empruntant les rues Lafontaine, Frontenac et de la Chute; ou par la rue Hélène, en empruntant la rue Beaubien. Des espaces de stationnement sont disponibles aux deux entrées.), ☎ +1 418-867-6700. Parc ouvert à l'année. Parc régional de Rivière-du-Loup, au Bas-Saint-Laurent. Ce parc est situé en plein centre-ville. Il comporte un barrage sur la rivière du Loup en amont de l'A20. L'image des chutes (dénivellation de 33 m) s'avère un attraits prépondérant dans l'image de la ville. Activités: sentiers de randonnée pédestre, hébertisme, observation des oiseaux. En hiver (selon les conditions météorologiques): escalade sur la glace. Tous les soirs (dès la tombée du jour, jusqu'à 23h), un spectacle de lumière sur la falaise et la chute est présenté au public. La majeure partie du parc est dédiée à la mise en valeur des écosystèmes et de la biodiversité en milieu urbain (marais, verger, cédrière, cap rocheux, rivière et forêt mixte). Des panneaux d'interprétation du patrimoine hydroélectrique et des écosystèmes sont accessibles aux visiteurs. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Capitale-Nationale

• 5 Parc naturel régional de Portneuf, 423 Rue Principale, Saint-Alban, QC G0A 3B0, ☎ +1 418-268-6681, ☎ +1 855-284-4232. Parc régional couvrant 70 km². Activités: aventure-nature, activités nautiques, centre d'interprétation, circuit canot-camping, escalade, événements, grotte Trou du Diable, hébertisme, O pagaie excursion gourmande, pêche. Hébergement: chalets tout équipés, chalets rustiques, hébergement pour la pêche, hébergement d'hiver, refuges et salle. Camping: rustique, canot-camping, prêt-à-camper, campings rustiques. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Centre-du-québec

• 6 Parc régional des Grandes Coulées, 1275, avenue Saint-Édouard, Plessisville, QC, G6L 2K1, ☎ +1 819 621-1333, info@parcdesgrandescoulees.com. Parc régional couvrant 30,97 km² situé à Plessisville, à seulement 15 minutes de la sortie 253 de l'A20. Le secteur de la Forêt ancienne du parc régional des Grandes-Coulées offre 12 km de sentiers passant à proximité de la rivière Noire. Les sentiers sont accessibles à toute la famille. Principales activités: la randonnée (et la raquette en hiver), la pêche à la truite, l’interprétation de la faune et de la flore et le vélo. En sus, il y le parcours d’hébertisme et le géocaching. Note: L'entrée du secteur de la Forêt ancienne est situé au 2, route du Plé, PLessisville. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 7 Parc régional de la Rivière-Gentilly, 1000 Rte des Pionniers, Sainte-Marie-de-Blandford QC G0X 2W0, ☎ +1. Parc régional créé en 1992 et situé à Sainte-Marie-de-Blandford et Bécancour, dans la MRC de Bécancour, au Centre-du-Québec. Principales activités: randonnée pédestre, le vélo de montagne, la raquette (en hiver) ainsi qu'un camping des chalets. Il offre aussi à Sainte-Gertrude un camping équestre et des sentiers pour sentiers équestres. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Chaudière-Appalaches

• 8 Parc régional des Appalaches, Accueil Sainte-Lucie-de-Beauregard, 105, rue Principale, Sainte-Lucie-de-Beauregard (QC) G0R 3L0, ☎ +1 877 827-3423, +1 418 223-3423, info@parcappalaches.com. Parc régional. Hébergement: camping, prêt-à-camper, refuges, chalets et auberges. Activiéts: ÉTÉ: randonnée pédestre sur 130 km de sentiers aménagés dans la nature, observation de la nature (flore et faune, ainsi que des tourbières). HIVER: ski de fond, ski de montagne, trottinettes à neige, fatbike, ski hok, raquettes. Le parc offre aussi des activités d'initiation à divers sports d'hiver. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 9 Parc régional du Massif du Sud, 300, route du Massif-du-Sud, Saint-Philémon (QC) G0R 4A0, ☎ +1 418-469-2228, info@massifdusud.com. Droit d'accès obtenu en ligne.. Parc régional créé en 1989. Il chevauche les MRC de Bellemchasse et Les Etchemins. Ce parc offre de nombreux sentiers qui relient le réseau des Sentiers des Etchemins. Principales activités hivernales: raquette, randonnée, ski de fond et fatbike. Hébergement: pods, refuge, refuge Prêt-à-camper, tentes boréales, yourtes, camping hivernale, camping de courte durée, tente prospecteur... (dernière mise à jour : janv. 2026)

Côte-Nord

• 10 Parc nature de Pointe-aux-Outardes, 4, rue Labrie, Pointe-aux-Outardes, G0H 1M0 (situé sur la rive nord du fleuve Saint-Laurent), ☎ +1 418-567-4227, fax: +1 418-567-4221, infoparc@parcnature.com. Parc régional situé au coeur de l'Aire marine protégée de Manicouagan. Ce parc offre quatre différents sentiers, du camping, de l'hébergement insolite et des activités authentiques. Activités: Animation pour enfants, atelier, exposition, géocaching, interprétation / observation de la nature, jeu de rôle, labyrinthe, mycologie, visite autonome, visite guidée... La galerie photographique d'Edward Brotherton sur ce parc nature mérite le détour. Hébergement: en nichoir géant, en tente ou en motorisé. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Eeyou Istchee / Baie-James

Jamésie

• 11 Parc régional Obalski, Boul. Gilman, Chibougamau, Québec, Canada, G8P 1P1 (Parc situé à l'est de la ville de Chibougamau et à l'est de la route 167.). Gratuit en été; en hiver des frais peuvent être chargés pour les services fournis. Ouvert toute l'année. Parc régional de la ville de Chibougamau, en Jamésie, dans la région administrative du Québec, au Canada. Mission de ce parc régional: se doter de nombreux équipements, de favoriser les activités récréatives de plein air en milieu naturel, de favoriser la conservation du milieu forestier et la préservation de la faune. Une première zone a été aménagé avec des sentiers pédestres. L'autre zone (située plus au sud-est) est restée plus rustique et sauvage. Ce parc est pourvu de deux abris, deux plages, un point d'observation de la région, un circuit d'interprétation audio en canot intitulé "La nature nous parle!". Principales activités: le canoë, le kayak, le pédalo et la pêche (ou la pêche blanche en hiver), randonnées d'interprétation de la nature et l'environnement (sous couvert forestier en forêt boréale), l'observation de la flore et la faune, baigne à la plage municipale (lac Gilman) avec surveillance. Les amateurs de cyclisme peuvent parcourir 26,4km; vélo de montagne, 24,6km; et le vélo de neige/fatbike en hiver. La raquette peut être pratiquée sur 23,3km et le ski de fond. L'aire de pique-nique et la plage municipale du lac Gilman sont appréciées. Le parc dispose de plusieurs panneaux d'interprétation de la nature. Les accès aux sentiers du parc sont situés près de la plage municipale de Chibougamau. Deux autres accès sont possibles; l'un est situé au Centre de plein air du Mont-Chalco, au km 238 de route 167, et l'autre, au km 234 de la route 167, devant l'hôpital de Chibougamau (dernière mise à jour : janv. 2026)

Estrie

• 12 Parc régional du Marécage-des-Scots, ☎ +1. Le Parc régional du Marécage-des-Scots offre 16,6 km de piste multifonctinonelle. L'accessibilité au sentier se fait en rando ou à vélo en période estivale. Il est pourvu de diverses haltes. En hiver, le sentier est tracé pour le ski de fond; il est partagé avec des randonneurs et des raquetteurs. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 13 Parc régional du Mont-Ham, ☎ +1. Parc régional sur le Mont-Ham dont le sommet atteint 713 m et offre une vue panoramique de 360 degrés. Le sentier s'étire sur 1/8 km. En hiver, la montagne offre 6 km de ski de randonnée. Les adeptes de plein air peuvent aussi atteindre le sommet en raquettes ou crampons. Ce parc est l'un des seuls parcours de disc-golf forestiers du Québec (9 paniers). Le parc offre l'hébergement en camps rustiques, tentes prospecteurs, tipis, camping sauvage, secteur VR des Sources et le camping du secteur Boréal. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Gaspésie

• 14 Parc régional du Mont-Saint-Joseph, 837 Rue de la Montagne, Carleton-sur-Mer, QC G0C 1J0, ☎ +1 418 364 2256. Le Mont-Saint-Joseph est une destination de plein air recherchée des adeptes de plein air. Ils peuvent se rendre au sommet pour une nuit de « glamping » à flanc de montagne. Les visiteurs font une visite à la chapelle construite en 1935 et s'arrête au grand belvédère, qui offre une vue bucolique sur la Baie-des-Chaleurs. Le pavillon d’accueil du parc présente l'histoire locale et celle de la nation mi’gmaq, pour qui le mont Saint-Joseph s'avère un lieu de rassemblement significatif. Activités: fatbike, interprétation / observation de la nature, randonnée pédestre, raquette, ski de fond, vélo de montagne... Hébergement: camping, insolite, prêt-à-camper. Ce parc offre aussi une aire de pique-nique. Divers groupes viennent y faire une excursion et un pique-nique. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Îles-de-la-Madeleine

• Parc régional (en projet depuis 2024), ☎ +1.  (dernière mise à jour : janv. 2026)

Lanaudière

• 15 Parc régional du Lac-Taureau, ☎ +1. Parc régional s’étend sur une superficie de 95 km² et totalise près de 270 kilomètres de rives. Il couvre le lac Taureau, l'un des plus vaste plans d'eau à proximité de Montréal. Ce vaste réservoir, marqué par l’histoire fascinante du village englouti lors de la construction du barrage il y a une centaine d'année. En saison estivale, les visiteurs et villégiateurs peuvent s'amuser ou relaxer sur l'une de ses 45 îles, ses nombreuses baies et ses longues plages de sable fin (32 km de rives sablonneuses). Principales activités: activités nautiques (plage, baignade, navigation de plaisance, pêche, trois croisières thématiques animées). En saison hivernale, la surface gelée du lac devient un havre de pratique de la motoneige, du ski de fond et du traîneau à chien. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 16 Parc régional de la Chute-à-Bull, ☎ +1. Accessible en toutes saisons.. Parc régional fondé en 2003. Il couvre 1,7 km² de territoire et les sentiers de randonnée s'étirent sur 7 km. Il offre des sentiers de randonnée balisés et bien entretenus, des cascades impressionnnantes et diverses activités familiales. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 17 Parc régional des Sept-Chûtes, ☎ +1. Parc régional à Saint-Zénon, dans la MRC Matawinie, dans Lanaudière. Il offre les points de vue les plus bucoliques de la Matawinie. Ce parc est une destination privilégiée pour la randonnée pédestre, notamment à l'érablière du mont Barrière (610 m) et les crêtes rocheuses du mont Brassard (650 m.). Les sentiers longent la rivière Noire. Principales activités hivernales: raquette et marche nordique. Le parc offre l'hébergement en refuge, camping et chalet. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 18 Parc métropolitain du Domaine Seigneurial de Mascouche, 300 Pl. des Rapides, Mascouche, QC J7L 1A6, ☎ +1 450-474-4133. Parc régional chevauchant Terrebonne et Mascouche, dans Lanaudière. Activités : randonnée pédestre et vélo, fatbike en hiver. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 19 Parc régional des Chutes du Calvaire, Chemin des Cascades, Mandeville QC J0K 1L0, ☎ +1 438-525-5153. Parc régional situé à Mandeville dans Lanaudière. Activités: randonnée pédestre avec sept belvédères, ski de fond (en hiver). Carte des sentiers de ski de fond et de raquette: carte. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Laurentides

• 20 Parc régional de Val-David-Val-Morin, 1165 Chemin du Condor, Val-David QC J0T 2N0, ☎ +1 819-322-6999. Parc régional des Laurentides. Principales activités: sentiers pédestres. Hiver: ski de fond, raquette/crampons, ski de montagne (ancien centre de ski alpin). Événement: randonnée en lumière (secteur Dufresne), raquette aux Flambeaux (secteur Val-Morin). (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 21 Parc régional de la Montagne-du-Diable, ☎ +1-877-587-3882, info@parcmontagnedudiable.com. Parc régional dans la MRC Antoine-Labelle, dans la région administrative des Laurentides. Principales activités: ÉTÉ: randonnée pédestre, vélo de montagne, canot/kayak, surf à pagaie, hébertisme. Hiver: raquettes, ski classique, ski nordique, ski pas de patin, ski hok, fatbike, navette et Tour du garde-feu, cours de ski. Hébergement: chalets, camping, prêt-à-camper, minimaison... (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 22 Parc régional du Poisson-Blanc, ☎ +1. Parc régional créé en 2008 dans Notre-Dame-du-Laus, dans la MRC Antoine-Labelle, dans Les Laurentides. Ce aprc offre une variété d'activités de plein air, notamment le canot-camping sur des îles isolées, la randonnée et l'escalade. Le parc est réputé pour ses plages de sable et ses points de vue surplombant l'archipel. En 2026, le plan d'aménagement prévoit un agrandissement du parc pour y inclure les îles et les berges du réservoir du Poisson Blanc. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 23 Parc régional du Réservoir-Kiamika, ☎ +1, info@reservoirkiamika.org. Parc régional créé le 18 juin 2013, dans la région administrative des Laurentides. Il couvre 184,8 km² dans les territoires non-organisés de Lac-Douaire, de Rivière-Rouge, de Chute-Saint-Philippe et de Lac-Saguay. Principaux attraits: des kilomètres de plages sablonneuses, des kilomètres de sentiers, édestres, des emplacements de camping en toute intimité en pleine nature, la pêche et la chasse, les activités nautiques: canot, kayak, planche à pagaie..., l'observation de la flore et de la faune, le traîneau à chiens, la raquette en saison hivernale. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 24 Parc linéaire Le P'tit Train du Nord, 1272, rue de la Traverse, Prévost, Québec J0R 1T0, ☎ +1. Parc régional dans Les Laurentides, créé en 1996 sur les assises d'une ancienne voie ferrée reliant Saint-Jérôme à Mont-Laurier. Activités : vélo. Ski de fond et fatbike en hiver. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Laval

• 25 Parc de la Rivière-des-Mille-Îles, 345, boulevard Sainte-Rose, Laval QC H7L 1M7, ☎ +1 450-622-1020, info@parc-mille-iles.qc.ca. Parc régional ayant pour mission de protéger, conserver et mettre en valeur prioritairement la rivière des Mille Îles et ses affluents, avec l'appui de la communauté et au bénéfice de celle-ci. Activités : randonnée pédestre, canot, kayak, planche à pagaie, rabaska. Raquette, ski de fond, patin et glissade en hiver. Événements hivernaux: Fête de l'hiver (programmation familiale), rallye sur les traces d'hiver. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Mauricie

• 26 Parc régional des Trois-Sœurs, La Tuque (L'accès au parc est situé au kilomètre 96,5 de la route 155 Sud (soit du côté est de la rivière Saint-Maurice), à environ 10 kilomètres au sud de La Tuque. Il est requis de prendre un bateau pour traverser la rivière Saint-Maurice et atteindre le parc situé du côté ouest de la rivière.), ☎ +1. Parc régional dans La Tuque, en Haute-Mauricie. Principales installations: sentiers de randonnée dont un parcours linéaire de 22 km. Les randonnées peuvent être organisées avec des guides locaux. L’accès au parc se fait principalement par bateau, car le sentier se trouve de l’autre côté de la rivière Saint-Maurice. Ce parc offre aussi: maisons dans les arbres et refuges. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 27 Parc de l'Île Melville, 1900 Avenue Melville, Shawinigan, QC G9N 6T8, ☎ +1 819 536-7155. Parc dans Shawinigan d'une superficie de 1,6 km2, sur la rivière Saint-Maurice. Installations: marina, quais. Activités estivales: randonnées, sentiers pédestres, vélo... En hiver: station plein air Val-Mauricie, école (ski/planche à neige), glissades, raquette sur neige, ski de fond. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 28 Parc nature La Gabelle, Sentier de La Gabelle, Rang des Grès, Notre-Dame-du-Mont-Carmel, QC G0X 1C0, ☎ +1, info@parcnaturelagabelle.ca. Accès gratuit aux sentiers. Accessible à l'année.. Parc régional en Mauricie, sur la rivière Saint-Maurice, entre Shawinigan et Trois-Rivières. Ce parc offre la plein nature à proximité des villes et permet d'observer de majestueuses infrastructures de rivière: barrage La Gabelle, pont ferroviaire. Activités: randonnée pédestre sur trois sentiers de la rive Est de la rivière Saint-Maurice, en aval et en amont du barrage La Gabelle. En hiver: raquettes, randonnée pédestre avec des crampons. Note: Aucun bâtiment d'accueil. Installations: stationnements, tables à pique-nique et bancs, tour d'observation, sentiers de randonnées balisés, toilette chimique en été. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Montérégie

• 29 Parc régional des Grèves, ☎ +1. Ouvert à l'année.. Parc régional aménagé près de la rive du fleuve Saint-Laurent, en chevauchant Sorel-Tracy (MRC de Pierre-De Saurel) et Contrecoeur (MRC de Marguerite-D'Youville), en Montérégie. Les sentiers pédestres du parc s'étirent sur 14 km. Ce parc comporte deux postes d'accueil permettant d'accommoder les usagers du parc et offrent des services de base pour les activités récréatives et touristiques, ainsi que le stationnement. Principales activités: ÉTÉ: randonnée pédestre en longeant le littoral (belvédère d'observation), sentier Bernard-Landry (zone d'hébertisme), mini-ferme, un mur d'escalade. HIVER: une glissade sur tube (selon les conditions météorologiques), raquettes, ski de randonnée. Ce parc offre l'observation de la nature et du fleuve, trois sites d'interprétation du patrimoine, deux postes d'accueil, aires de pique-nique et 11 sentiers multifonctionnels. La zone du parc recèle une grande histoire amérindienne, du régime français et de la navigation (de plaisance et d'affaire). (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 30 Parc Les Salines, 5330 Rue Martineau, Saint-Hyacinthe, QC J2R 1T8 (situé du côté nord de l'A20), ☎ +1 450-253-5082. Parc régional dans Saint-Hyacinthe. Activités: randonnée pédestre, vélo, jeux d'eau. En hiver: ski de fond, raquette, fatbike, patin, glissade. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 31 Parc régional de Beauharnois-Salaberry, ☎ +1. Parc régional situé dans la MRC de Beauharnois-Salaberry, en Montérégie. La mission première du parc régional est de mettre en valeur les berges du canal de Beauharnois. Ce parc offre une vaste installation de sports et de loisirs. Il est accessible à tous pour la pratique d'activités de plein air et de saines habitudes de vie. Il offre des paysages fluviaux et champêtres. Activités : randonnée pédestre, vélo, course, observation d'oiseau. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Montréal

Liste des parcs nature:

• 32 Parc-nature du Cap-Saint-Jacques, 20099, boulevard Gouin Ouest, Pierrefonds (Québec) H9K 1C6, ☎ +1 514-280-6778. Ce Parc-nature s'avère avoir la plus grande superficie d'espaces verts de Montréal, soit 330 hectares. Ce parc fait partie du Grand parc de l’Ouest. Il est entouré par le lac des Deux Montagnes et la rivière des Prairies. Plusieurs sentiers offrent toute l'année de magnifiques points de vue sur l’eau. Ce parc comporte les Plages du parc-nature, une cabane à sucre, un centre de plein air, un chalet d'accueil, le Château Gohier et la Ferme écologique et magasin général du parc-nature, la Maison Brunet et la Maison de la Pointe. Les usagers peuvent utiliser la navette Nature et des trousses éducatives. Principales activités d'hiver: luges, raquettes, skis de fond (14 km), vélo à pneus surdimensionnés (6,5 km), baignade, vélo, camping, glissade, raquette (5 km), randonnée pédestre (7 km). (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 33 Parc-nature de l'Anse-à-l'Orme, 21135, Boulevard Gouin O, Pierrefonds QC H9K 1C1, ☎ +1 514-280-6778. Ce parc-nature fait partie du Grand parc de l’Ouest. Le site est particulièrement apprécié pour la pratique d’activités nautiques comme la planche à voile. Le parc-nature offre une vue exceptionnelle sur le lac des Deux Montagnes. En hiver, la pêche blanche y est très populaire, ainsi que le cerf-volant de traction et le paraski. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 34 Parc-nature du Bois-de-Liesse, 9432 Boulevard Gouin O, Pierrefonds QC H8Y 1T4, ☎ +1 514-280-6729. Ce parc-nature chevauche trois arrondissements et une ville: dans Ahuntsic-Cartierville (secteur de la Péninsule), Pierrefonds-Roxboro (secteur de la maion Pitfield), Saint-Laurent (secteur des champs) et Dollard-des-Ormeaux (secteur des Bois-Francs). Principaux attraits: Maison Pitfield, six sentiers de randonnée pédestre sous couvert forestier, un chalet d'accueil, observation de la nature (flore et faune), la Forêt enchantée (peuplée d'arbres centenaires et rares). Il offre des aires de pique-nique. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 35 Parc-nature de Bois-de-l'île-Bizard, 2115 chemin du Bord-du-Lac, Montréal, H9C 1P3, ☎ +1. Ce Parc-nature du Bois-de-l’Île-Bizard fait partie du Grand parc de l’Ouest. Milieu naturel d’exception, il est bordé par le lac des Deux Montagnes et la rivière des Prairies. Ses marais et marécages offrent l'opportunité de faire l’observation de la faune et de la flore. Principaux attraits: belvédère, chalet d'accueil, grande passerelle, moyenne passerelle, plage, sentiers de marche, trousses éducatives. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 36 Parc-nature du Bois-de-Saraguay, ☎ +1. Parc-nature. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 37 Parc-nature de l'Île-de-la-Visitation, ☎ +1. Parc-nature. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 38 Parc-nature de la Pointe-aux-Prairies, ☎ +1. Parc-nature. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 39 Parc-nature du Ruisseau-de-Montigny, ☎ +1. Parc-nature. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Outaouais

• 40 Parc de la Gatineau, 33, ch. Scott, Chelsea, Québec, Canada, J9B 1R5, ☎ +1 819-827-2020, +1 866-4546-3016. Ce parc de conservation de la capitale du Canada, désigné le poumon vert de l’Outaouais, couvre plus de 361 kilomètres carrés. Ce parc abrite une biodiversité riche et unique. Les amateurs de plein air peuvent y pratiquer des activités récréatives dans le respect de l’environnement. Activités récréatives / culturelles: animation pour enfants, exposition, interprétation / observation de la nature, visite autonome, visite guidée; activités sportives terrestres: équitation, fatbike, randonnée pédestre, raquette, ski de fond, vélo, vélo de montagne; Activités sportives nautiques: baignade, canot récréatif, canot-camping, kayak récréatif, pêche, planche à pagaie (SUP). (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 41 Parc du Lac-Beauchamp, 741, boulevard Maloney, Gatineau, ☎ +1 819-669-2548. Parc régional de l'Outaouais. Activités : randonnée pédestre. Raquette, ski de fond et glissade en hiver. (dernière mise à jour : janv. 2026)

Saguenay-Lac-Saint-Jean

• 42 Parc régional des Grandes-Rivières du lac Saint-Jean, Maison du Parc régional: 400 Bd des Pères, Dolbeau-Mistassini, G8L 6E4, ☎ +1 418-276-8222 x4515, nfo@grandesrivieres.com. Parc régional situé du côté nord du Lac Saint-Jean. Il comporte les secteurs à vocation touristique, récréative ou de conservation: L'Énergie, Albanel, L'Écluse, Eaux-Vives, Saint-Eugène et Chute-à-l'Ours, Bouleau-Jaune, Chute-Blanche, Racine-Vauvert et Pointe-des-Pères. Activités récréatives: randonnée pédestre, vélo, kayak de mer et de rivière, rafting. En hiver: ski de fond, raquette et fatbike. (dernière mise à jour : janv. 2026)
• 43 Parc de la Rivière-du-Moulin, ☎ +1. Ouvert en toutes saisons. Ce parc public est situé au coeur de la ville de Saguenay, au Saguenay-Lac-Saint-Jean. Ce parc récréotouristique s'étend sur la rive ouest de la rivière du Moulin à l'est du secteur de Chicoutimi. Cette rivière a un cours très sinueux; ce qui donne un charme particulier à ce parc. Activités récréatives: randonnée pédestre, course, vélo, pêche, canot, kayak, pédalo et planche à pagaie. En hiver: ski de fond, patinage, marche hivernale, raquette, patinage libre, hockey... Le parc offre aussi des cours de ski de fond. Principales installations: réseau de sentiers balisés (devant des piste de ski de fond en hiver), aire de pique-nique, aire de jeux, patinoire. L'attrait principal est la rivière du Moulin, ses rapides et ses trois chutes: les chutes des Sables, à l'Équerre et du Voile de la mariée. Il y a aussi le café Le Chalet et une salle d'information. Ce parc offre une variété d'équipements sportifs en location: embarcations (canots, kayaks, pédalos, planches à pagaie), et vélos adaptés. (dernière mise à jour : janv. 2026)